8 Cara Mengatasi Malas Olahraga

Olahraga merupakan salah satu aktifitas yang menjadi trending dan menjadi lifestyle zaman sekarang. Akan tetapi tidak sedikit dari kita yang terkena “penyakit” mager (males gerak) dan maga (malas olahraga). Bagaimana menyiasatinya? 1. Luruskan niat dan tujuan olahraga Tentu sebagai seorang […]

Continue reading »